Ірина Петрова 
Чи мають сенс дієтичні напої? Що про них варто знати?
У сучасному світі, де дотримання здорового харчування стає все більш важливим, дієтичні напої набувають популярності. Обіцянки низької калорійності…
Добавка для хорошого сну – які її характеристики? Чи справді це працює?
Сон є ключовим елементом нашого щоденного функціонування. Саме під час сну організм відновлюється, що дозволяє нам ефективно працювати…
Чи допоможуть БАДи доглядати за волоссям? Які добавки для здорового і сильного волосся?
Протягом століть волосся вважалося символом краси і здоров'я. Кожен день сотні тисяч людей по всьому світу шукають ефективні…
Які веганські білки найкраще підходять для веганської дієти?
Веганська дієта продовжує набирати популярність завдяки своїм перевагам для здоров’я, екології та етики. Однак для веганів важливо забезпечити…
Базові спортивні аксесуари для новачків – на що варто звернути увагу?
Починаючи нашу пригоду з фізичної активності, ми часто зустрічаємо багато спортивних аксесуарів, які можуть допомогти нам досягти наших…
Які поживні речовини є найважливішими для загального здоров’я?
Здоров’я та благополуччя, безсумнівно, є одним із найцінніших активів, які ми маємо. Ключем до досягнення та підтримки хорошого…
Які мінерали найважливіші для здоров’я організму?
Кожен з нас знає, що здорове харчування відіграє ключову роль у підтримці гарного стану організму. Крім вітамінів, не…
Як наш раціон впливає на організм і його здоров’я?
У наш час ми все більше уваги приділяємо здоровому способу життя та догляду за своїм тілом. Ми все…
Вплив креатину на організм людини – що варто знати?
Креатин є однією з найпопулярніших дієтичних добавок, яку використовують спортсмени та любителі фітнесу. Широко відома його роль у…
Креатин моногідрат – чи варто поєднувати його з іншими добавками?
У світі спорту та фітнесу багато людей використовують різноманітні добавки для покращення своєї продуктивності та здоров’я. Однією з…