Фолієва кислота та її корисні властивості
Ірина Петрова Фолієва кислота - це загальна назва вітаміну B9, і багато людей навіть не асоціюють її з самими вітамінами.…
Read MoreВітамін Е і його присутність в їжі – чи варто його доповнювати?
Вітамін Е належить до групи жиророзчинних вітамінів (ADEK), і, безсумнівно, варто звернути увагу на те, чи присутній він…
Read MoreВітамін К в яких ситуаціях слід доповнювати?
Вітамін К є одним із жиророзчинних вітамінів (вітамінів ADEK) і важливий для правильного функціонування організму. Це особливо важливо…
Read MoreЛецитин – що це таке і коли варто вживати?
Лецитин – цікава дієтична добавка та компонент різноманітних препаратів, на яку варто звернути увагу. Хоча багато людей асоціюють…
Read MoreКоли варто вживати цитрулін?
До найпопулярніших тренувальних добавок, безсумнівно, відноситься цитрулін, який може бути не відомий широкій групі людей, але в більш…
Read More